戒烟

原创乐已 2025-03-09 16:37:33

2006年的春节过后，我学会了抽烟，其实本来烟瘾也不是那么大，但是，2006年8月开始上班的时候，出了一个比较麻烦的问题，就是我们办公室一个八个人，除了一个女同志不抽烟之外，另外七个人包括我在内，都会抽烟，所以，在这么复杂的都环境下，戒烟什么的，都是奢侈。

今年是2025年3月，理论上来说，我抽烟应还是19年了，但是，为了想说出“我抽烟时间没到20年”，而且女儿很不喜欢我身上的烟味和嘴里的臭味，昨天，2025年三八妇女节，外出旅游回来后，趴在床上，在6:30的时候，突然决定戒烟了。想法来的毫无道理，我下载了“戒烟军团”APP，开始了统计，同时告诉了妻子和我父亲，结果，他们都不相信我能成功，好吧，其实我也不知道是不是能成功，记得最长的十一戒烟，我戒了半年没抽烟，但是，当时是单身状态，在暑假到来的时候，一个人太无趣了，于是又开始吸烟了。

从昨天晚上到现在，再过一个小时四十分钟，就完成了第一个24小时的戒烟。在这个时间段了，总是会在一件事情完成或者吃过饭之后，突然想要抽根烟，但是，在询问自己为什么要吸烟后，今天一天还是比较顺利的坚持下来了。

我将持续更新我的戒烟日记，如果戒烟的文章还存在而我不再更新，那就说明我戒烟成功了，如果没有想到抽烟或者戒烟，我是不会想到更新文章的。如果我的所有的戒烟文章全部删除或者是明文说我的戒烟失败了，那么，我的第二次戒烟尝试可能就又没能成功。