戒烟第一天在24小时内复吸

戒烟23小时，离24小时只剩下一个小时的时候，没忍住，连续抽了三支烟，每支烟大概抽了三口，抽的是每支烟不到四分之一的地方就扔掉了。

现在的感觉是，抽烟前，呼吸很顺畅，身体无异样，但是抽了三支烟之后，开始咳嗽，咽喉炎出现，嗓子里感觉有痰，胸口有点不舒服，刚开始抽的时候，头有点晕，虽然说今天从早上起床开始就头晕，但是那应该是属于昨天晚上没睡好，今天下午补了一觉感觉好很多，但是抽烟后的头晕似乎纯粹就是抽烟的事情。

没有从戒烟军团的“幸存者”中退出，也没有更改戒烟的时间，打算继续沿着昨天的要求戒烟。

本来的想法是，如果戒断反应很激烈受不了了，就抽一支缓一缓，但是，今天晚上的三支烟告诉我，就算抽了一支烟，之前抽烟的身体不适症状依旧会出现，那么应该是这一支烟的严重性和之前一天一包是没有区别的。

我觉得我大概率做不到抽烟立即完全不抽，那么，持续的努力，将是我后期的总任务。

其实，我一直在问自己，抽烟到底是为什么呢？我虽然之前每天都要抽一包烟，但是，每支烟我都仅仅是抽一半不到就扔掉了，我的同事说我浪费，我们应该都知道抽烟有害健康，还浪费金钱，如果我能只抽半根，不也正好说明这对我的健康是有好处的嘛。

也就是说，我花钱来损害我的健康，为了不浪费钱，应该将我的健康伤害的更彻底才可以？

抽烟没有任何好处，还浪费钱，还是不要抽的比较好。

再说了，我老婆同意我把这一年抽烟省下的钱，大概一万来块，让我随便买东西。只要能坚持到明年的三月八号，我就可以购买最新的手机了，真棒，加油。